Anatomía aplicada al deporte: aclarando mitos deportivos

Combinar nutrición y deporte de forma rigurosa y con base en la evidencia científica debería ser lo habitual. Sin embargo, esto dista de la realidad. Es fácil encontrar personas deportistas que basan su nutrición en extendidos mitos sin fundamento, a pesar de los problemas que esto podría ocasionar en su salud. Conocer lo que la Ciencia nos ha mostrado hasta hoy en Nutrición deportiva es fundamental para no caer en tendencias insalubres. Y justo eso es lo que han hecho nuestros alumnos de 1°de Bachillerato en la asignatura de Anatomía Aplicada…¡Quédate, que te lo cuentan!