Colegio Carlos V, Águilas, Región de Murcia. Categoría: 1º, 2º y 3º de la ESO, podcast escolar.
Descripción: los alumnos reflexionan y comparten sus inquietudes e intereses, profundizando en temas de actualidad.
Contenido: en este episodio, los alumnos dramatizan para exponer los problemas de salud mental que afrontan las generaciones de jóvenes de hoy en día.
*Musiquita relajada*
Para y respira. ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste en paz tanto contigo mismo como
con lo que te rodea? ¿Y ahora, te sientes relajado?
La mayoría de adolescentes no pueden sentir esta paz debido a que viven rodeados de
caos. La adolescencia es una etapa complicada la cual hemos tenido que vivir todo el
mundo, en esta se presenta un desarrollo tanto físico como psicológico, y, a veces, en este
mismo desarrollo, los adolescentes encuentran conflictos con su entorno o consigo mismos.
*entra una persona fingiendo ser médico/psicólogo para nombrar estas
enfermedades*
Doctor: Algunos de estos conflictos, (los cuales están catalogados como enfermedades
mentales) son:
-Ansiedad.
-Estrés postraumático.
-Depresión.
-Autolesiones.
-Trastornos de comportamiento
– Problemas de autoestima
– Entre otras
*La/el presentador/a vuelve a hablar*
Gracias, doctor, agradezco su aportación.
Estos problemas desencadenan peores situaciones e incluso, en el peor de lo casos, puede
acabar en un suicidio si no se habla de ello. Hoy en día, y como siempre ha sido, se
necesita hablar de estos temas; una persona que está pasando por esto se puede sentir
más cómoda a la hora de expresarse con otra si se trata con tranquilidad y cuidado.
Una persona es propensa a sentir estos síntomas debido a situaciones pasadas que han
generado inseguridades dentro de ella, como bullying, burlas, comentarios de odio, mucha
presión por parte de otras personas… Esto ocurre demasiado pronto en adolescentes, y es
un problema que debería tratarse más a menudo, porque hay niños con 11, 12 o 13 años
que normalizan burlarse de otros compañeros o, incluso, crearles nuevas inseguridades.
Sin embargo, no solo hablamos sobre la discriminación entre adolescentes. Es posible que
la salud mental de un joven se vea afectada por traumas del pasado y posiblemente estas
situaciones perjudiquen a su futuro y les impidan tener metas y sueños.
*se escuchan pasos*
Narrador: Y de nuevo tenemos a nuestro doctor/a experto en psiquiatría.
Doctor: Se puede ver fácilmente lo que le ocurre a un paciente de depresión. Es fácil, con
tan sólo mirarle a los ojos puedes ver que algo va mal, pero esto también se puede ver en
sus acciones. Por ejemplo:
-Si se estresa fácilmente cuando no puede solucionar un problema
-Cuando está frustrado, hace comentarios extremadamente negativos sobre sí mismo o
incluso menciona la posibilidad de autolesiones.
– Cuando se compara a sí mismo con personas cercanas y se minusvalora.
-Se enfada a menudo cuando alguien le mandan hacer algo
-Si es una persona muy sensible que, cuando le haces daño o le insultas, se pone a llorar.
Todo esto tiene solución, podemos escuchar a la persona afectada, dejarla que se exprese
con confianza, ofrecerle ayuda, ayudarla a calmarse o conocerla poco a poco hasta que se
sienta libre para hablar sobre ese tema. Es importante, ayudarles a afrontar todo lo malo
que se les pueda acercar, por lo difícil que pueda ser su problema debemos intervenir y
ayudar a superarlo, porque todo problema tiene solución y sobre todo si estamos en las
manos indicadas.
*entra una madre alterada a la sala con su hijo*
Madre: Perdone! Mi hijo está todo el día con el móvil! El móvil por aquí, el móvil por allá, y
nunca lo suelta. Pienso en quitárselo, ya que veo que, desde que se lo dimos, es más
irritable y sensible que antes. Esto es por culpa del móvil, ¿¡verdad?!
*El hijo se molesta y suena que teclea algo en el móvil*
Hijo: Mamá! ¡No me pasa nada!
Doctor/a: En realidad, sí. Aunque parezca que no, es posible que un joven tenga más
probabilidades de tener trastornos mentales si tiene móvil. ¿Por qué?
Veréis, cuando más tiempo pasa un adolescente con el móvil, es posible que se encuentre
más deprimido. Esto se debe a que piensa que las redes o los videojuegos, entre otros
medios, son su lugar seguro. Allí nadie le va a gritar, nadie le va a insultar y nadie se va a
poder reír de él.
*entra otra madre en la sala con su hija*
Madre 2: Doctor! ¡Mi hija nunca sale de casa! Yo no sé lo que voy a hacer, nunca se anima
a hacer nada.. Siempre le ha gustado hacer otras actividades, como pintar, ir a patinar.. pero
ahora veo que no tiene ganas de hacerlas.
Hija: Mamá.. es sólo que ya no me gusta hacer esas actividades, ¡es que no me entiendes!
Doctor/a: Las personas deprimidas tienden a no ir a muchos lugares. La pérdida de
motivación en actividades que antes se solían disfrutar se ve en la depresión. Puede ser por
muchas razones: evitar lugares o situaciones que podrían provocar pánico y sensación de
estar atrapado, indefenso o avergonzado.. entre otras.
*El doctor/a toma una hoja y se escucha que escribe en ella con un bolígrafo*
