Colegio: Ignacio Zuloaga
Localidad: Madrid
Comunidad autónoma: Madrid
Aula: 1ºA
Categoría: 1º a 3º.
Descripción: En el colegio Ignacio Zuloaga nos cuidamos muy bien. Nos hemos convertido en expertos de la salud y sabemos qué alimentos deben aparecer en nuestro plato diario y qué acciones hay que llevar a cabo para sentirnos bien.
Contenido del podcast:
Hola, somos las alumnas y alumnos de 1ºA del colegio Ignacio Zuloaga.
(MÚSICA)
Y os vamos a contar cosas muy interesantes sobre la alimentación.
Este año estamos aprendiendo lo importante que es consumir alimentos propios de cada temporada.
(MÚSICA DE FONDO)
¡Y que además sean de cercanía!
(AUDIO DEL MERCADO LOCAL)
Tienes razón, ya sabemos que los alimentos que no se producen cerca tienen que traerlos en transportes que contaminan al planeta.
(TRANSPORTES)
¡Al planeta Tierra! ¡Que es nuestro hogar y lo tenemos que cuidar!
Para saber cuáles son los productos de temporada estamos haciendo unos murales. ¿Os acordáis que en el mes de febrero hicimos un mural?
Sí, aprendimos qué es el plato de la alimentación saludable. Y os preguntaréis qué es eso…
(SONIDO DE SORPRESA)
El plato de la alimentación saludable nos indica la cantidad de alimentos que tiene que tener nuestro plato.
(APLAUSOS)
Siempre, siempre, siempre tiene que haber mucha verdura y fruta.
Ahora es el tiempo de las fresas y frambuesas.
Y empieza la temporada del melocotón, nísperos y cerezas.
¡Me encantan las cerezas!
¿Sabéis que la semana que viene haremos macedonia en clase?
Oye, no os olvidéis del pescado y las legumbres. Tienen muchas proteínas
Los cereales también tienen que aparecer en nuestro plato como el pan o el arroz.
(SONIDO CORTANDO EL PAN)
Y recordad que también es importantísimo beber mucha agua todos los días.
(JARRA DE AGUA)
Comiendo de todo estaremos súper sanos.
Y no os olvidéis de practicar deporte, dormir al menos 8 horas y tener muy buena higiene.
Siempre hay que lavarse las manos, los dientes y ducharse.
(DUCHA)
Para estar sanos también es importantísimo contar cómo nos sentimos. Tenemos que conocer nuestras emociones y no cargar nuestra mochila de piedras.
Yo ahora mismo tengo la mochila muy muy cargada de pompas. En nuestra clase siempre nos decimos muchas palabras de ánimo que nos ayudan a aprender más y más.
Oye, me acabo de acordar de un chiste:
“Estaba uno en la parada del autobús y le dice:
¿Desde cuándo espera?
¡Oye, que yo no soy una pera!»
Guion: Mª Dolores Díaz Tejederas y alumnado de 1ºA.
Producción: familias de 1°A
Sonidos grabados:
Mercado local, transporte, cortar pan, jarra de agua y ducha.
Música y resto de sonidos tienen licencia creative commons.
